Хлеб: лекарство или яд?

07.09.2023 • 01:25:25

Хлеб всему голова!» — слышали мы с самого детства. Однако, это утверждение сейчас не только не популярно, но и крайне отрицается, потому что «вето» на...

При чем тут микробы

25.07.2023 • 01:07:37

Говорим просто о важном - о микробах. Вместе с главным редактором World Class Magazine Нонной Мартиросян и Дмитрием Алексеевым - доцентом, кандидатом ...

Как пережить Новый год с пользой

20.12.2022 • 00:46:12

Советы о том, как не потерять форму за период продолжительных праздников от Сергея Каренина, фитнес-менеджера клубов World Class Тверская и Метрополис...

Генетика и наследственность

30.11.2022 • 00:37:17

Поговорили о генетике, наследственности и достоверности тестов с Екатериной Близниной, врачом- генетиком, консультантом по лабораторной медицине Центр...

Набор мышечной массы, качалки и культура бодибилдинга

23.11.2022 • 01:01:35

Поговорили с Ильей Алехиным, директором направления «Тренажёрный зал» World Class и Любовью Ивановой, супервайзером тренажерного зала и элит-тренером ...

Правильное питание

13.10.2022 • 01:10:40

Принципы здорового и правильного питания с точки зрения диетологии и нутрициологии — в интервью главного редактора World Class Magazine Нонны Мартирос...

Аппаратная реабилитация

08.10.2022 • 00:41:37

С чего начинается тренировочный процесс? С посещения спортивного врача! Подробности о возможностях спортивной медицины в сети фитнес-клубов World Clas...

Romana's Pilates

03.10.2022 • 00:40:12

Путь изменения тела через систему тренировок Romana’s Pilates: как это работает? Всем ли подойдет? Где проходят тренировки? В чем особенность и преиму...

Фитнес сегодня

28.09.2022 • 01:04:04

Какой он? В чем его характерные особенности? Могут ли онлайн-тренировки — в прямом эфире или по приложению — заменить тренеров и клуб? Стоить ли довер...

О массаже

18.08.2022 • 00:23:40

О пользе массажей говорят много, но вопросов от этого не меньше. Спрашивали? Отвечаем вместе с массажистом и спа-терапевтом World Class Spa Триумф Арк...