podcast

Медитации для вашей реальной жизни

by Алена Борьессон

Аффирмации для Благодарности (перед сном и чтобы начинать день по-новому!)

29.06.2025 • 00:14:38

Скачайте обои на телефон с аффирмациями абсолютно бесплатно - https://artofselfcoaching.pro/meditation-21 Наверняка вы встречали советы слушать аффир...

Утренние аффирмации для лучшего начала дня

22.06.2025 • 00:14:46

Скачайте обои на телефон с аффирмациями абсолютно бесплатно - https://artofselfcoaching.pro/meditation-20 Вы только проснулись, а в голове уже начина...

Аффирмации для спокойной продуктивности

15.06.2025 • 00:13:30

Если вы часто прокрастинируете, а потом вините себя за то, что «опять ничего не сделали» — этот выпуск для вас. Когда кажется, что времени мало, задач...

Аффирмации для женской энергии (подходит и для мужчин!)

08.06.2025 • 00:14:49

Если вам знакомо состояние, когда всё время надо быть сильной, держать себя в руках, а все остальное под контролем — этот выпуск аффирмаций для вас. О...

Аффирмации для принятия и проживания ценности СВОЕГО личного пути.

01.06.2025 • 00:15:48

Если вы часто ловите себя на мысли: «Я отстаю», «У других уже получилось», «Я делаю недостаточно» — этот выпуск для вас. Когда всё внимание уходит на...

Аффирмации, чтобы создавать деньги и успех

25.05.2025 • 00:16:44

Если у вас непростые отношения с деньгами — много тревоги, давления, установки «деньги нельзя заработать честно» или «у меня не получается зарабатыват...

Аффирмации, чтобы снова почувствовать любовь к себе

18.05.2025 • 00:12:20

Если вам сложно быть к себе доброй, если ваш внутренний критик звучит громко — этот выпуск для вас. В этой практике мы не просто «повторяем фразы», а...

Аффирмации для уверенности в себе

11.05.2025 • 00:13:30

Может казаться, что аффирмации — это просто красивые фразы, но если вы когда-то чувствовали, что «они не работают» — скорее всего вы правы. Большинств...

Бонус: эпизод в празднование 200-го юбилейного выпуска подкаста "Искусство селф-коучинга"

04.05.2025 • 00:01:40

Если вы со мной уже давно, то наверняка слушали мой подкаст "Искусство селф-коучинга" (многим он знаком под старым названием "Не учи меня жить"). На ...

Медитация для любви к себе и своему пути

27.04.2025 • 00:13:59

Иногда внутри звучит тихий голос: «Ты должен быть дальше», «Ты не дотягиваешь», «Другие — лучше». Но что, если правда в том, что вы уже достойны любв...