Медитация «Пробуждение ума»
Медитация «Пробуждение ума» — для тех моментов, когда вы чувствуете, что внимание рассыпается, а ум словно окутан туманом. Эта короткая практика помо...
Почему иногда не хочется говорить
Новая рубрика «Дзен-голосовые» 🌿 Зачем я записываю «Дзен-голосовые» Мы слишком много говорим. Даже когда молчим — внутри всё равно гул. Чужие мысли...
Яна Аспанадзе. Про осознанность в дизайне интерьеров
Обычно, когда говорят о дизайне интерьера, вспоминают стиль, уют, тренды. Но мне стало интересно совсем другое: Можно ли посмотреть на дизайн через пр...
Олеся Реветнева. Что такое коучинг
Вы когда-нибудь задумывались, что коучинг — это не просто новомодное слово, а одна из древнейших практик осознанности? Представьте себе: первым коучем...
Ксения Куриленко. Серендипность — интуиция, осознанность и неожиданные открытия
Альбина Лещева. Человекоцентричность и осознанность: как построить бизнес на основе заботы
Чем дольше живу, тем больше убеждаюсь: в жизни не бывает случайных встреч. Каждая — это дверь. Иногда — в новую главу жизни, иногда — в новое понимани...
Аня Клюева. Как перестать учиться и начать жить (спойлер: никак)
Та-дам! А что у меня есть! Юбилейный 30-й выпуск-интервью подкаста Дома Медитации! И я пригласила особенную гостью — Аню Клюеву, основательницу сообще...
Игорь Будников. От МГИМО до медитации: о честности с собой и смелости меняться
Особенный выпуск подкаста, правда. Он о том, как найти себя настоящего в мире, где все кричат «будь собой», но никто не говорит как. Знаете это чувств...
Метта-медитация для ребенка
Ко мне часто обращаются родители с просьбой посоветовать какую-то практику для ребенка. Ситуации бывают самые разные. У кого-то болеет ребенок, у кого...