Почему опасно форсировать прогресс?

17.06.2024 • 00:20:28

Это второй выпуск нового сезона о работе тренера, и в нем мы поговорим о прогрессе бегуна. Обсудим, как реалистично поставить цель, разберем разные ме...

Опыт или знания в тренерской работе?

28.05.2024 • 00:18:34

Мы начинаем новый сезон о работе тренера. И в первом выпуске мы попробуем разобраться, что важнее: опыт или знания. Обсудим какими бывают тренеры, раз...

Новый сезон о работе тренера

28.05.2024 • 00:00:41

Объявляем запуск 2 сезона подкаста «Сила в теле» – подкаста о беге и здоровом физическом развитии с научным подходом. Новую серию выпусков мы посвяща...

Баланс в тренировочном процессе

21.03.2023 • 00:39:17

Продолжение разговора о тренировочном процессе вместе с Павлом, автором подкаста «Бегу и баста». В этом выпуске Евгений рассказывает о том, как оптими...

Профессия тренера – фильтруем информацию

13.12.2022 • 00:22:13

Мы начинаем серию выпусков о профессии тренера. Это не значит, что выпуск будет полезен только тренерам и всем, кто планирует развиваться в этом напра...

Долгая дорога к результатам

07.11.2022 • 00:33:40

Девятый эпизод будет полезен тем, кто хочет быстрых результатов в беге. Кто не хочет ждать и каждый старт планирует устанавливать личный рекорд. Подр...

Бег и похудение

13.09.2022 • 00:22:02

Восьмой эпизод подкаста «Сила в теле» затронет широкие массы бегунов, поскольку затрагивает вопрос бега и веса В новом эпизоде: Контроль веса и соста...

Питьевой режим во время бега

29.07.2022 • 00:30:29

Седьмой эпизод будет посвящен стратегиям гидратации у бегунов. Несмотря на кажущуюся простоту, в вопросах приему воды при беге существует много тонкос...

Бег в жару

15.07.2022 • 00:29:19

Шестой эпизод подкаста «Сила в теле» не волнует только тех бегунов, которые живут и бегают на море Лаптевых. Потому что остальным бегунам в летний пер...

Боль на дистанции - друг или враг?

16.06.2022 • 00:22:27

Пятый эпизод подкаста «Сила в теле» посвящен обязательным компонентам бега на выносливость - боли и дискомфорту. Научные данные, личный опыт, рекоменд...