подросток говорит
Прошёл ещё один год, а я остался на месте. Как поддержать себя, если веры в себя совсем не осталось?
Подписывайся на мой телеграм-канал "никита не в теме": bit.ly/3KdEgN6 Когда наступает время подведения новогодних итогов, порой кажется, что все куда...
Пахать 24/7 — не залог успеха. О культе продуктивности и почему безделье — это лучшая альтернатива
Подписывайся на мой телеграм-канал "никита не в теме": bit.ly/3KdEgN6 В мире, где есть интернет, стало гораздо проще поймать ощущение, что все вокруг...
Все вокруг успешнее меня! О сравнении с другими, зависти и силе уязвимости + истории слушателей
Подписывайся на мой телеграм-канал "никита не в теме": bit.ly/3KdEgN6 Часто ли ты сравниваешь себя с другими? Обычно, когда это происходит, мы можем ...
Привык быть несчастным. Почему всё хорошо, но удовольствия от жизни мало?
Подписывайся на мой телеграм-канал "никита не в теме": bit.ly/3KdEgN6 Статья про структуру личности: https://spb.hse.ru/ixtati/news/428406097.html С...
Жизнь по графику — это кринж. Или нет? Разбираемся, как вернуть контроль над жизнью и грамотно управлять своим временем
Жить по графику — звучит очень масштабно. Имеет ли планирование своей жизни какой-то смысл? Какие есть плюсы и минусы у планирования? А как планироват...
Мне страшно за своё будущее. Как не потерять смысл во всём, если вокруг всё так ужасно?
Уже год мы живём в новой реальности. Это было непростое время, когда мы успели прожить столько боли и паники, что даже и представить страшно. Я решил ...
4 СЕЗОН — уже с 24 ФЕВРАЛЯ 2023 во всех подкастных ютугах планеты
Батя вернулся. И бате надо очень многое вам рассказать. Слушайте новый сезон подкаста "Подросток Говорит" с 24 февраля везде, где можно слушать подкас...
Чувство вины за свою жизнь: что с ним делать + моя история
Сегодня я решил поразмышлять о том, как жить с чувством вины и как его контролировать, чтобы мы не корили себя по пустякам. Я поделился практическими ...
Залип в тик-токе и теперь чувствую себя виноватым. Прокрастинация и почему мы откладываем дела
Видеоверсия выпуска: https://youtu.be/m0uHO-3wVnE Проблема 21 века — прокрастинация в социальных сетях и зависимость от наших гаджетов, от которой мы...
Спокойствие — как обрести и сохранить?
Как справляться с тревогами и страхами? Что делать, если мы не справляемся со своими эмоциями? Как их контролировать? Я решил ответить на эти вопросы ...