Говорим о привязанности
Сегодняшний выпуск подкаста "Можно быть собой" я посвятила теме привязанности. В этом выпуске вы узнаете о том, что такое веер стратегий привязаннос...
Я боюсь психиатра. Чего ожидать?
Привет! Меня зовут Олеся Полякова, я практикующий психолог. В своей работе я часто сталкиваюсь со страхами обращаться к врачу-психиатру, да и в среде...
Стыд и вина. Два психолога об этих сложных чувствах.
Привет! Меня зовут Олеся Полякова, я практикующий психолог, поведенческий терапевт. Выпуски не выходили с августа 2023 года и на то была причина - мой...
Критикуешь? Наблюдай.
Привет! Меня зовут Олеся Полякова, я практикующий психолог, поведенческий терапевт. Я часто от себя чего-то требую. Мне кажется, я делаю недостаточно...
Рамки и требования - убийцы нашего потенциала.
Привет! Меня зовут Олеся Полякова, я практикующий психолог, поведенческий терапевт. Первый эпизод подкаста - Можно быть собой - получился достаточно ...
Про что мы здесь?
Привет! Я Олеся Полякова, практикующий психолог, терапевт, работающий в контекстуально-поведенческих подходах - Терапия принятия и ответственности (АС...