Олег Григорьев: Путь к Рекорду Марафона 2:13:23 — Подготовка, Трасса и Важные Решения
В новом выпуске подкаста — невероятная история Олега Григорьева, который спустя 10 лет побил свой рекорд на марафоне в Валенсии, пробежав дистанцию за...
ДМИТРИЙ СОЙККА: Что стоит за успехом в беге? Ключевая разница между любителем и профиком
В этом подкасте мы поговорим о том, как достичь успеха в беге. Наши гости — Дмитрий Сойкка и Станислав Рябенков — расскажут о своём пути в лёгкой атле...
Вадим Дейнека: Зачем ТРЕНИРОВАТЬСЯ? ТЕСТОСТЕРОН, ХОЛОДОВЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
В этом подкасте Вадим Дейнека, эксперт в области физической культуры и здорового образа жизни, рассказывает о том, зачем нужны тренировки. Он объясняе...
Беговой путь Олега Григорьева: от первых шагов до марафонских рекордов
В этом выпуске мы поговорим с Олегом Григорьевым о его пути в мир легкой атлетики. Узнали, как он стал марафонцем, кто был его тренером и как преодоле...
ЖИЗНЬ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ: нужен ли завтрак, запреты в еде, излечение от акне
Как подобрать питание не покалечив психику? Так ли важен завтрак? Какие БАДы должны быть у каждого? Как вылечиться от акне раз и навсегда? ТОП-3 добав...