Травма: надрыв икроножной мышцы
В этом выпуске я рассказываю про свою первую футбольную травму - надрыв икроножной мышцы. Слушайте и узнаете: 💎 почему может случиться такая травма?...
Какие бывают команды?
В этом выпуске я рассказываю про 3 типа любительских футбольных команд, их плюсы и минусы. Вы узнаете, в команде какого типа играете вы, какого типа м...
Дворовый футбол в Чили. Какой он?
В этом выпуске мы поговорим с Карлосом, который живёт в Чили (и очень хорошо говорит по-русски!) о том, что такое дворовый футбол в Чили, как в него и...
Правила команды. Искусство думать вместе
Поговорим о том, что такое команда, и обсудим интереснейшую книгу "Правила команды. Искусство думать вместе", в которой даются ответы на многие вопрос...
Зеленоградский полумарафон. Опыт дилетанта.
В этом выпуске я расскажу, как я пробежала забег в 10 км на Зеленоградском полумарафоне. Ведь бег и футбол тесно связаны, правда? :) Я никогда не учас...
Игра с гастарбайтерами. Стоит ли?
Стоит ли играть в футбол с гастарбайтерами? Какие особенности их игры? Ответы на этот вопрос обычно неоднозначные. Я расскажу про свой опыт и поделюсь...
Как тренироваться самостоятельно и не бросить? Мой опыт
В этом выпуске я расскажу, как тренируюсь самостоятельно, поделюсь инсайтами, которые помогают мне тренироваться регулярно длительное время, не бросат...
Травмы: психологическая поддержка
Травма - это непростой период жизни для каждого человека. Этот выпуск - что-то вроде психологической поддержки для тех, кто сейчас на травме. Я расска...
Зачем я начала записывать этот подкаст и каким он будет?
Телеграм-канал этого подкаста, где можно прокомментировать выпуски, а также обсудить другие околофутбольные темы: https://t.me/pinkboots_football