Родила, и как давай жить! Честное интервью с мамой-предприниматлем о многозадочности, бизнесе и семье
Когда смотришь на разных турбо-мам, которые в декрете успевают и ребенка растить, и работать, и попу качать и на всю семью щи готовить, в голове негод...
Вернуться в форму после родов: полезные упражнения, ошибки и восстановление после КС
Каждая женщина, серьезно, КАЖДАЯ, буквально борется за восстановление своей фигуры после родов: складочка на животе, отеки, потеря упругости и мышечно...
Декрет без бед: о правах родителей и философии чайлд-френдли. Как отстоять новые свободы?
Спорим, до рождения ребенка вам было практически наплевать на отсутствие пандусов, колясочных в подъезде и на то, как ваш работодатель отнесется к час...
Психология стройности. О том, как не заедать стресс и прийти к телу мечты, в гостях Натали Щербинина
Диеты, подсчеты калорий и изнурительные тренировки. Множество попыток, но до сих пор не вышло прийти к своей самой здоровой и комфортной форме? Потому...
«Порядок не только в доме, но и в жизни». Как правильно организовать хранение вещей и перестать постоянно убираться
В родительстве есть два пути, как справиться с процветающим беспорядком: безрезультатно убираться с 7 утра до 23 вечера или закрыть глаза и представит...
О балансе семейной системы. Как не стать мамой для партнёра и своих родителей?
Быть мамой — это прекрасно, но только если для своих детей. В нашем коллективном ДНК живет идея о том, что за мужем надо ухаживать, как за ещё одним р...
Как создать успешный семейный бизнес и не развестись? История и опыт супругов-основателей RadugaKids
Вряд ли кто-то не слышал, что с родственниками лучше не делать совместный бизнес. Особенно, если вы муж и жена — мол, проблем в отношениях и развода н...
Лечебное голодание для начинающих: о мифах, правилах и пользе
После новогодних праздников многие ощутили тяжесть и грусть от набранных килограммов ( кстати, я в их числе 🌚). И правда, сколько можно есть? Но и по...
Момстрейлер: анонс второго сезона
Пум-пидум! Меня зовут Джул, я автор этого подкаста, мама, жена и предприниматель. Добро пожаловать во второй сезон Момстер, где я вместе с гостями пом...
Честно об астрологии: чего ждать в 2023, и почему знаки зодиака не работают?
К астрологии у многих сложилось двойственное отношение: мы одновременно не считаем ее наукой, но продолжаем читать свои гороскопы. Сразу скажу, что эт...