podcast

Никакого правильно

Автор: libo/libo

«Должна быть стройной, но палку не перегибай!» Говорим о нарушениях пищевого поведения и стрессе. Маша, Ксукса и Оксана Иоаннисянц

24.05.2022 • 00:48:13

Эпизод о еде и наших отношениях с ней. Классный, правда. Мы тут выясняем, почему еда — настолько эмоционально заряженная штука, что создает нам очень ...

«Мозг человека вообще любит чиллить». Ищем мотивацию и причины учиться. Маша, Ксукса и Мария Панкова

17.05.2022 • 00:36:32

Это эпизод о мотивации и учебе в кризисное время, когда все под ногами рушится — в нем мы ищем мы способы продолжать жить, развиваться и учиться всему...

«Купить машинку за 184 рубля». Весело говорим про деньги и детей. Маша, Ксукса и звон звонкой монеты

13.05.2022 • 00:39:23

Пятничный спецвыпуск (с шутками и Тинькофф!) на тему, которая тоже скрыта за слоями предрассудков и установок, но волнует многих. Как научить детей об...

«Дети несут на себе последствия нашего желания стать родителями». Говорим о том, зачем рожать детей в этот мир. Ксукса, Маша и экзистенциаль

10.05.2022 • 00:39:59

Из заголовка все понятно, о чем мы тут. Нам кажется, что это очень крутой эпизод. И во многом он такой благодаря вам и вашей восхитительной мудрости, ...

«Коктейль из горевания и острого чувства жизни». Говорим о том, как дела. Ксукса, Маша и команда

03.05.2022 • 00:38:44

Эпизод о том, что вообще происходит в наших жизнях и отношениях, а также о том, как себя чувствуют все, кто с нами работает: художница Наташа Полякова...

«Юмор — один из способов нащупать реальность». Разбираемся с невыносимыми эмоциями. Маша, Ксукса и Кирилл Сычев

26.04.2022 • 00:41:26

Эпизод, который очень-очень поддержал нас самих. Знаем, что многие ждали! С нами Кирилл Сычев — но не наш продюсер, а тот самый психиатр и психотерапе...

«Это депрессия. Вот как она выглядит». Дестигматизируем с огоньком. Ксукса, Маша и Оля Кравцова

19.04.2022 • 00:45:27

Эпизод о том, как важно заботиться о себе и о своем ментальном благополучии. Мы говорим о депрессии (что? да!) и даже чуть-чуть шутим! Это отличный ра...

«Подорожнички на незаживающую рану». Восстанавливаем агентность и ищем силы. Маша, Ксукса и потрясающие люди

12.04.2022 • 00:46:37

Выпуск, чтобы восстановить веру в себя и в других. Эпизод, который начинается с того, как мы строили гуманную Россию будущего, боролись со стигмой и н...

«Ментальные трудности в анамнезе не добавляют адаптивности». Говорим про уехать или остаться. Маша, Ксукса и много историй

04.04.2022 • 00:50:01

Эпизод подкаста, где есть исследования про эмиграцию и ментальное здоровье, рассуждения о том, существует ли правильный выбор, и множество историй жен...

«Еще побуду в этой тьме, а потом позволю себе жить». Сверяем ментальные часы. Ксукса, Маша и вы

28.03.2022 • 00:42:17

Нам очень помогает, когда в трудное время близкие люди спрашивают: как ты вообще? Мы решили задать такой же вопрос вам. Получилось очень тепло и много...