Куда бежишь?
Списки радости вместо надоевших итогов года + крутая техника. Новогодний спешл
Успешные и эффективные итоги года уже надоели. Давайте списки радости писать! С наступающим, котятки: пусть будет лучшее из возможного. Люблю вас, спа...
Как не проспать эту жизнь: начинаем с нового года?
"Все, что мы делаем – это либо наша воля, либо чужая, и мы выбираем, чему следовать" Какая у меня необычная гостья сегодня! Медитативно и глубоко разг...
Стыдно и хочется спрятаться от людей. Как жить со стыдом в балансе и использовать его себе на благо?
Я плохой человек? Мне нужно спрятать свои стыдные части от других? Кто в кружении ломает ваши границы и заставлять стыдится? Нет плохих эмоций, кажда...
Меня все время недостаточно. Зачем нам стыд и при чем здесь стремление к идеальности
Почему мы чувствуем себя неловко, боимся проявляться и все время недовольны собой? Важнейшая тема для меня, так как это то чувство, что сопровождает м...
Покорила Эверест и нашла там смысл жизни и мужа. Коуч про синдром жертвы
Как решиться на что-то невообразимое, обнулить жизнь и найти смыслы на вершине 8800 м? В этом глубоком разговоре о личном обсудили, что заставляет лю...
💭Зачем мы смотрим ужастики и почему боимся смерти и одиночества? Лавкрафт, Ялом и Франкл и страх в их жизни
Разбираем страхи на компоненты и то, почему мы так любим себя пугать книгами/фильмами и при этом бежим от любого реального страха. Как по мне, идеальн...
Мы живем через призму своего опыта и не всегда видим реальность? Каузальные атрибуции - что это?
Даешь больше важных терминов в массы! Обсуждаем с Ольгой Рыбиной , как мы видим мир, почему на одних людей за опоздания злимся больше, чем на других и...
💭Мне 30: что изменилось? Что я поняла о жизни?
С Днем рождения меня:) Не могла оставить вас и себя без разговора в этот день: - какие инсайты у меня появились за этот год? - когда меняешь карьеру/...
💭4 травмы и одно лето: гештальт-интенсив, сексуальность и связь с телом
Как Лола съездила на интенсив и нашла свою сексуальность. Продолжаю рассказывать про свой опыт, травмы и как я помогаю себе жить лучше. В выпуске обсу...
💭Меняю жизнь в 29: взрослею и плачу на гештальт-интенсиве и учусь на психолога
Выпуск как раньше: я сама с собой обсуждают психологию, рассказываю, как съездила на интенсив и как гештальт помогает мне жить ярче. Не самый структур...