Чай с психологом
Вопросы к психиатру. С доктором наук Софией Ротэрмель
В этом выпуске мы будем говорить о психиатрии. И сегодня я задам психиатру не только свои вопросы, но вопросы от слушателей. А у меня в гостях София...
Одержимость навязчивыми мыслями. Хэллоуинский выпуск
Это первый выпуск нового сезона, и приурочено он к празднику Хэллоуин. Я расскажу про страшные психологические особенности нашего мышления — контрастн...
Как жилищные условия влияют на ментальное и физическое здоровье. С Игорем Соломатиным
Это совместный выпуск с ПИК, в котором мы говорим о доме — нашем месте силы, а также о влиянии жилищных условий на наше ментальное и физическое здоров...
Спорт, движение и похудение. С фитнес-тренером Галиной Огневой
В этом выпуске мы будем говорить про спорт и движение. Про похудение, создание красивой фигуры и мышц. И про пищевое поведение, конечно же. Также отв...
Страхи, фобии, паника, тревожность и навязчивые состояния. Ответы на вопросы слушателей.
В этом выпуске я отвечаю на вопросы моих дорогих слушателей на тему страхов и проблем с ними связанных. Я затрону темы панических атак, фобий, страха ...
Смыслы, цели, ценности и их утраты. С Маратом Хачатряном
Сегодня мы поговорим про смыслы, цели и ценности. Их утрату, поиски и обретение. О том, как стать автором своей жизни и как понять что я иду в правиль...
Диеты, похудение, РПП — продолжение. Ответы на вопросы слушателей.
Это вторая часть выпуска, в котором я отвечаю на вопросы слушателей про приступы переедания, мотивацию для похудения, РПП, подсчет калорий и ограничен...
Диеты, похудение, РПП. Ответы на вопросы слушателей.
Приступы переедания, мотивация для похудения, подсчет калорий, ограничения и образ тела — это только часть тем затронутых в этом выпуске. Я отвечаю на...
Как стать профессиональным родителем. С психологом Еленой Овечкиной
В этом выпуске мы поговорим о воспитании детей. Постараемся разобраться в теме запретов, манипуляций, учебы, истерик, контроля и других важных вещах, ...
Хакни мозг. С Ольгой Килиной
Гостья этого выпуска Оля Килина. Она ведет проект «Завтрак с Килиной», где уже 5 лет рассказывает о том как работает наш мозг, с юмором и без нудятины...