Мой статус отношений с питанием — всё сложно. Это постоянная борьба и попытки отказаться от вредного и прийти к хорошему. Осенью я полагался на советы от Школы идеального тела #Sekta: проходил курс Evolution и записывал правила в свой ежедневник. Так я преисполнился и улучшил рацион питания. До идеала мне далеко, но зато научился как минимум не набирать вес.
Подписывайтесь на канал Спорткастерной: https://t.me/sportpodcast
Универсальная ссылкаhttps://podcast.ru/e/MVJjj8wOnZ
Официальный сайтhttps://sportpodcast.site/#v-sportivkah
Авто-ссылкаhttps://podcast.ru/e/MVJjj8wOnZ?a
Добавить подкаст на сайтEmbed Podcast