В этом выпуске мы обсуждали, как сохранять и увеличивать подвижность в новогодние каникулы.
⠀
Катание на лыжах, коньках, прогулки на свежем воздухе - их калорийность сравнивали с популярными новогодними блюдами.
⠀
Назвали самый энергозатратный вид активности для каникул. Вы будете удивлены 👀😁
⠀
А ещё поговорили про сладкие подарки: что делать и куда девать надаренные конфеты. Обсудили сладкие напитки за праздничным столом.
⠀
Найти меня в Инстаграм со своим вопросом можно так @atadevna
⠀
А ещё приглашаю всех желающих на мою лекцию на тему питания 5.01 https://www.instagram.com/p/CYONKufjSDp/?utm_medium=copy_link
⠀
Катание на лыжах, коньках, прогулки на свежем воздухе - их калорийность сравнивали с популярными новогодними блюдами.
⠀
Назвали самый энергозатратный вид активности для каникул. Вы будете удивлены 👀😁
⠀
А ещё поговорили про сладкие подарки: что делать и куда девать надаренные конфеты. Обсудили сладкие напитки за праздничным столом.
⠀
Найти меня в Инстаграм со своим вопросом можно так @atadevna
⠀
А ещё приглашаю всех желающих на мою лекцию на тему питания 5.01 https://www.instagram.com/p/CYONKufjSDp/?utm_medium=copy_link
Smart linkhttps://podcast.ru/e/8My1q4l3RcJ
Official sitehttps://atadevna.mave.digital
Auto-openhttps://podcast.ru/e/8My1q4l3RcJ?a
Add podcast to the siteEmbed Podcast