arrow
podcast

Жизнь в стрессе

06.10.2022
Слушайте эпизод на любимых платформах:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Google Podcasts
  • Spotify
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • ВКонтакте
  • SoundStream
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic

В условиях, когда каждый новый день может потребовать от вас сложных решений, необходимо развивать в себе стрессоустойчивость. В новом эпизоде подкаста «Опора» слушайте, как противостоять стрессу, даже если он хронический, а где-то там маячит перспектива ядерного взрыва. Гость эпизода — психотерапевт Олег Шмырин.

Подкаст выходит благодаря поддержке сервиса онлайн-психотерапии Zigmund.Online.