Отношение к телу и внешности

19.01.2024 • 00:36:48

Реклама. ООО "Кимберли-Кларк. ИНН 770922237 Отношение к своему внешнему виду – важная составляющая самооценки любого человека. Но не секрет, что особы...

Ложные цели на год

22.12.2023 • 00:16:44

В Новый год принято ставить перед собой цели. Как не потратить всё своё время на ложные цели, которые не приведут к счастью? Выясняем вместе с психоло...

Миф об идеальной женщине

15.11.2023 • 00:37:34

Реклама. ООО "Кимберли-Кларк. ИНН 770922237 Огромная часть психологического давления, которое женщины испытывают изо дня в день, связана с тем, что и...

Смысл жизни

18.09.2023 • 00:29:41

В новом эпизоде подкаста «Опора» мы обсуждаем феномен смысла жизни. Что это вообще такое? Нужен ли жизни человека смысл, если все мы всё равно когда-н...

Синдром отложенной жизни

27.03.2023 • 00:35:48

Синдром отложенной жизни (СОЖ) — это когда сегодняшняя жизнь воспринимается как не очень важный этап, а всего лишь черновик перед чем-то большим. Синд...

Анна Виленская — Музыка и эмоции

03.03.2023 • 00:40:12

Вы когда-нибудь задумывались, за что люди любят музыку? Почему у нас есть любимые исполнители и жанры? Как мы их выбрали? Музыка определенно связана с...

Максим Ильяхов — Быть отцом

11.02.2023 • 01:14:33

Родительство — один из тех жизненных этапов, который меняет всё. Приходится переосмыслять жизненные приоритеты, подход к работе и отдыху, способы прин...

Телесно-ориентированный подход к жизни

26.01.2023 • 00:52:21

В этом эпизоде мы исследуем связь между физическим и психологическим здоровьем. Поговорим о психосоматике и связанных с ней мифах, а так же ответим: К...

Выгорание и синдром самозванца

26.12.2022 • 00:57:36

Выгорание — одна из самых распространённых проблем на пути построения карьеры. Из-за него любимая работа становится невыносимой, в трудовой книжке поя...

Есть ли счастье в 2022-м — Оля Микитась

18.12.2022 • 00:54:03

2022 год для многих стал серьезным испытанием. Проверке подлежали наши умения: собирать волю в кулак и делать важные шаги, общаться с близкими людьми ...