Стыдно и хочется спрятаться от людей. Как жить со стыдом в балансе и использовать его себе на благо?

Я плохой человек? Мне нужно спрятать свои стыдные части от других? Кто в кружении ломает ваши границы и заставлять стыдится? 

Нет плохих эмоций, каждая из них важных маяк того, что с вами происходит. Продолжаем изучать стыд: 

Разница между виной и стыдом

Как стыд становится токсическим и опасным для вас? 

Когда и почему стыд трансформируется в страх или агрессию? что маскируется под тревогой?

"Стыдные" истории слушателей 

способы работы со стыдом

Звукорежиссер выпуска – Павел Вашкевич

Записаться ко мне на консультацию можно в инстаграм: https://www.instagram.com/lollisin/

Обязательно делитесь мнением о выпуске и читайте крутые посты в моем телеграмм-канале 👉🏻 https://t.me/kudabezhish