Куда бежишь?
Мне этого больше недостаточно: меняем работы, страны, людей. Глубоко про смыслы с бизнес-психологом
2022 вскрыл нас как гнойник и обнажил все, от чего мы успешно убегали. И оказалось, что некоторые занимаются не тем, не с теми и не так. Интересная си...
Чему я научилась в этом году? Подводим итоги, ищем хорошее
WARNING: Слушать выпуск строго под нарезку оливье и просмотр Один Дома! Хо хо хо, милые, надеюсь, у вас есть хотя бы пару дней передышки и вы можете о...
Что почитать, чтобы расслабиться? Снижаем стресс, улучшаем вечера
Убрать тревогу через книги? И это возможно. Знали, что 11 минут чтения снижают стресс? А если это еще крутые книги, проверенные мной – удовольствие га...
Как холестерин влияет на жизнь? Сдаем анализы на липидный профиль
Сегодня говорим о физическом здоровье, ведь, когда оно не в порядке, уже и не до ментального. Спорим, вы скорее всего не знаете свой уровень холестери...
Разбираемся, как заработать деньги и убрать вредные установки
Как деньги связаны со всеми сферами нашей жизни? Почему мы не зарабатываем больше? Дисклеймер: обсуждаем сегодня с коучем важную и очень спорную тему ...
Оставь себе оптимизм и надежду, даже осознавая всю реальность
Как ты можешь себя обезопасить? Важно не мечтать о розовых пони, а готовиться к худшему и делать все, чтобы самостоятельно себя защитить. Придумываем ...
Как люди перестают перерабатывать по всему миру
Почему миллениалы и зуммеры по всему миру перестали перерабатывать? Что такое “тихое увольнение” и что по этому поводу думают специалисты? В новом вы...
Делай то, что хочешь, и шли нафиг всех советчиков
Меня в выпуске бомбит – осторожно, под него будет сложно расслабиться! А я то знаю, как вы это любите:) Скорее влоговый формат выпуска, где меньше тео...
Хандришь осенью? Готовим мозг и менталку к холодам. Открытая запись с фестиваля Vulitsa Ezha (Минск, 4 сентября)
Зима близко! И время депрессий тоже. Как себе помочь? Поговорила с Татьяной Славянской-Пузыревич, популяризатором наук и специалисткой по когнитивисти...
Почему нам страшно ошибаться или как я лишилась работы из-за твита?
Тебе страшно признаваться, что тоже ошибаешься? Некоторые поступки вызывают стыд и вину на долгие годы? Привет, меня зовут Иоланта и я постоянно лажа...