Всем привет! На связи Аня Фукалова и подкаст «Контент в большом городе».
Данный выпуск посвящен личной эффективности, которая стала трендом и условием существования в эпоху социальных сетей. Смотря на успехи других, тебе тоже хочется быть эффективным, но ты уже и так на пределе. Разбираем этот феномен вместе с Татьяной Смирновой, нейробиологом и основателем онлайн школы «Хронология».
⁃ Как добиться своей формулы эффективности?
⁃ Неужели и правда нужно соблюдать work life balance?
⁃ Как не выгорать от работы?
⁃ Как успевать жить?
⁃ Неужели нельзя сформировать привычку за 21 день?
Татьяна Смирнова — нейробиолог, автор онлайн школы “Хронология”, выпускница MIT, Член Американской Психологической Ассоциации, методолог, преподавала в МГУ курс “Организационное поведение”.
Группа VK Тани: vk.com/chronologia_school
Telegram Хронологии @chronologia
Ссылка на Telegram автора подкаста Ани Фукаловой: https://t.me/fukalovalife
Ссылка на VK автора подкаста Ани Фукаловой: https://vk.com/fukalovaanna
Буду благодарна, если поддержите проект на https://boosty.to/fukalova
В этом сезоне Вас ждет много интересных выпусков про эру контента и социальных сетей! Не теряйтесь)
