podcast

«Всему свое время»: когда начинать половую жизнь и что до этого стоит узнать о сексе

22.04.2026
Listen to the episode on your favorite platforms:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Spotify
  • Звук
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • ВКонтакте
  • SoundStream
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic
Не так давно тема секса в нашей стране была табуированной, а в «лихие 1990-е», наоборот, стала нарочито громкой. Сегодня молодые люди в половой жизни все чаще выбирают осознанный подход и ориентируются на свои потребности и внутренние ощущения. Но всегда ли за, например, спокойным решением подождать стоит внутренняя зрелость, а не замаскированный страх близости?

«Секс наконец-то занял позицию, которую он и должен занимать, <...> позволяя тем, кто хочет о нем думать — думать; кто не хочет — не думать. Сейчас какой-то сдвиг происходит в обществе и среди зумеров тоже, что отношение к сексу и к сексуальности становится, с одной стороны, более спокойным, с другой стороны, как бы более здоровым, позволяющим на более тонком уровне себя рефлексировать, осознавать и в какой-то более спокойной атмосфере глубже и четче чувствовать себя как сексуального человека», — рассуждает эксперт выпуска, семейный психолог, супервизор, IFS-практик, член Общества семейных консультантов и психотерапевтов Светлана Тимофеева.

В выпуске звучат анонимные истории подписчиков: один рассказывает об осознанном спокойствии и философии «всему свое время», а другая делится болезненным опытом давления со стороны гинекологов и ощущением, что «ты никому не нужен». Чтобы стать героем подкаста, присылайте свои истории в чат-бот: https://t.me/fy_podcast_bot 

Какое отношение к близости и собственной сексуальности можно считать нормальным? И как вести диалог о желаниях, если обоим партнерам неловко? Так ли нужен секс для здоровья и почему его иногда называют «физкультурой»? Какие положительные стороны есть у секса по дружбе?

В выпуске:

— вступление

— зачитываем историю подписчика Forbes Young о спокойном отношении к отсутствию сексуального опыта и неуместных шутках

— зачитываем историю подписчицы Forbes Young о давлении гинекологов и чувстве собственной ущербности

— секс не в моде?

— существует ли связь между взрослением и сексуальным опытом

— последствия секса «для галочки» и под давлением партнера

— роль семьи в сексуальном воспитании и умении говорить о границах

— «правило трусиков»: как объяснить ребенку неприкосновенность интимных зон

— как связаны осознанность и добровольность с тем, что молодежь оттягивает начало половой жизни

— как найти баланс между воздержанием и страхом перед близостью

— аспекты готовности: физиологический, эмоциональный, нравственный и материальный

— какую роль играет влюбленность и любовь в проявлении симпатии и желании быть ближе

— что на самом деле такое «секс для здоровья»

— влияние соцсетей и сайтов знакомств: секс без обязательств и нормализация разного поведения

— виртуальный секс: товарно-денежные отношения или безопасность — и влияние порнографии на формирование сексуальных стереотипов у подростков

— как вести разговоры о сексе в паре

— почему пропадает секс в длительных отношениях и как его вернуть

— когда пора к специалисту: сигналы физиологического и психологического неблагополучия

— как жить жизнь в 2026 году

Ведущие: София Аксенова и Маруся Миронова

Редакторы: Софья Гончарова, Тимофей Сулимов

Продюсер: Глеб Силко