Это вторая часть выпуска про депрессию. Хочу, чтобы вы послушали наши разговоры с Артёмом и Леной и поразмышляли: без выводов, без навязывания мнений.
Герои:
Артём — эйчар с юридическим образованием и бэкграундом алтарника.
Лена — синолог (очень хорошо знает китайский и жила в Китае), сейчас работает проджектом в маркетинге и учится на тестировщика.
Здесь есть пара цитат Насти, моего супер-психиатра, очень советую сначала послушать первую часть, где она подтверждает, что депрессия — такая же болезнь, как и грипп.
И я, человек который практически в ремиссии после года очередной депрессии. И пара фраз обо мне в периоды депрессии:
- «тебя нет, ты пустота но существуешь»
- «носишь в себе мешки мертвых птиц, как сказала моя подруга, Алина. Или камни у сердца и состоишь из камней, а они только тянут вниз, как чувствовала я в самые тяжёлые периоды»
Выпуск сделан в партнерстве с проектом «Минус один блистер». Это проект моей подруги Алины, в котором вместе с коллегой она рассказывает истории людей, столкнувшихся с медикаментозным лечением. Ребята говорят о терапии и отношении к ней в России. Заглядывайте: https://t.me/minusoneblister
Полезные ссылки и поддержка подкаста (которая очень важна!):
тг-канал, где я пишу чаще 1 раза в неделю и шлю кружочки и спойлеры: https://t.me/itisnormalpodcast
- платформа поддержки boosty, где можно задонатить даже 50 рублей и они помогут: https://boosty.to/it_is_normalno
инстаграм, на который тоже можно подписаться (но лучше — телеграм): https://www.instagram.com/itisnormalno_podcast
