Для меня осознанность — это вовсе не про то, чтобы сидеть целыми днями в позе лотоса и питаться одной зеленой гречкой (хотя если вам так удобно — почему бы и нет?). И мне стоило немало труда убедить Аню, что и она и ее проект — это и есть настоящая осознанность в действии.
У Ани просто потрясающий образовательный проект, и вы же знаете, как я люблю учиться, ну я просто не могла не познакомить вас с ней. Только представьте, что у нее есть:
— 34 курса-лекции (и ни одного про то, как выйти замуж и заработать первый миллион)
— 24 путешествия (не просто «галопом по Европам»)
— книжный клуб (где можно обсуждать не только Коэльо)
— и — барабанная дробь! — потрясающее комьюнити!
Мы с Аней знакомы еще с доисторических времен (ладно, с 2018-го). Сначала она меня заманивала к себе в проект как лектора, потом мы с ней сделали потрясающий АромаКиноТур). А теперь просто дружим и иногда посматриваем друг за другом в соцсетях. Так что мы с ней говорили, говорили и наговориться не могли.
О чем? Да все о том же:
— Почему учиться так сложно (а залипать в котиках так легко)
— Где на самом деле наше внимание (подсказка: точно не там, где вы думаете)
— Про неожиданные параллели между медитацией и Библией (серьёзно!)
И на десерт: история о том, как библейские отсылки прячутся в фильме про МакДональдс, и почему это добавляет дофамина при просмотре.
Короче. Аня — просто крутая. Я — более-менее. Разговор получился что надо. Никакой воды и пустых обещаний. И да, можно даже в пижаме и с бокалом чего хотите. Потому что настоящая осознанность — это про то, как быть живым здесь и сейчас, а не про то, как соответствовать чьим-то представлениям о духовности.
Сайт проекта Ани: https://takimputem.ru/
Телеграм проекта Ани: https://t.me/takimputem
