Жизнь без тревоги невозможна –– она нужна нам, чтобы сигнализировать о приближающейся опасности. Это нормально — тревожиться в стрессовых ситуациях: например, перед экзаменами и публичными выступлениями. Но слишком частая и интенсивная тревога может указывать на ментальные проблемы и расстройства психики.
В этом выпуске ведущая Оксана Смирнова узнает у врача-психиатра и психотерапевта Александра Курсакова из клиники Mindset, как отличить нормальную тревогу от патологической и что делать, если врач диагностировал вам тревожное расстройство.
Промокод ПОДКАСТ даст скидку 500 рублей на первую покупку на сайте youtalk.ru при пополнении баланса на сумму от 2000 рублей: https://clck.ru/3868gd
Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».
Универсальная ссылкаhttps://podcast.ru/e/3byUJyWDD8J
Официальный сайтhttps://youtalk.mave.digital
Авто-ссылкаhttps://podcast.ru/e/3byUJyWDD8J?a
Добавить подкаст на сайтEmbed Podcast