В этом выпуске подкаста ведущие поговорили с преподавателем йоги и медитации Сергеем Заречуком на тему ментального здоровья. Обсудили, как йога влияет на качество жизни, почему важно включать в свой режим физическую нагрузку и как ментальное связано с материальным. Кроме этого, вместе с гостем затронули темы ретритов, випассан и духовных практик и поговорили про личный опыт Сергея.
Универсальная ссылкаhttps://podcast.ru/e/2xoKgQnuuVM
Официальный сайтhttps://yastesniaus.mave.digital
Авто-ссылкаhttps://podcast.ru/e/2xoKgQnuuVM?a
Добавить подкаст на сайтEmbed Podcast