Привет, это Настя! Вы слушаете 3 сезона подкаста «это нормально».
Это первая часть выпуска про депрессию. Выпуска-эпопеи, в моём случае, которая продолжается до сих пор. Я была готова к нему ещё летом 2022 года, но морально хватило сил, времени и, что самое важное — желания и понимания, что я могу — только сейчас.
Выпуск мы делаем в партнерстве с проектом «Минус один блистер». Это проект моей подруги Алины, в котором вместе с коллегой она рассказывает истории людей, столкнувшихся с медикаментозным лечением. Ребята говорят о терапии и отношении к ней в России. Есть истории в карточках и войсах, текстовых сообщения. Заглядывайте: https://t.me/minusoneblister
Полезные ссылки и поддержка подкаста:
- тг-канал, где я пишу чаще 1 раза в неделю и шлю кружочки и спойлеры: https://t.me/itisnormalpodcast
- платформа поддержки boosty, где можно задонатить даже 50 рублей и они помогут: https://boosty.to/it_is_normalno
- инстаграм, на который тоже можно подписаться (но лучше — телеграм): https://www.instagram.com/itisnormalno_podcast/
Smart linkhttps://podcast.ru/e/2qrGWSBLHTG
Official sitehttps://it-is-normal.mave.digital
Auto-openhttps://podcast.ru/e/2qrGWSBLHTG?a
Add podcast to the siteEmbed Podcast