arrow
podcast

Говорим с Юлей Бардаковой о циклах мотивации и лени

22.11.2023
Слушайте эпизод на любимых платформах:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Google Podcasts
  • Spotify
  • Звук
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • PlayerFM
  • ВКонтакте
  • SoundStream
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic
Если вам знакома ситуация, когда вы чем-то активно занимаетесь, а после резко перестаёте — этот выпуск для вас. Юлия Бардакова, телесно-ориентированный психолог и бренд-менеджер #Sekta, о том, как завести новую привычку, зачем себя останавливать в момент супермотивации и почему лени не существует.

Аккаунт Юли: @yulec_podlec

Аккаунт Андрея: @andybary

Телеграм-канал Дорожка и Поле: https://t.me/trackandfield

YouTube andybary: https://www.youtube.com/c/andybary