Как обнять себя внутри

Помогать другим, включить музыку и танцевать, прогуляться по городу, провести время с родными, остановиться и увидеть красоту вокруг — в новом выпуске обсудили, как мы справляемся со сложными ситуациями и откуда брать силы, когда они так нужны. 
 
Подкаст создан в рамках программы «Культурный код: возможность для каждого 2.0» Ассоциации «Аутизм-Регионы» при поддержке Президентского фонда культурных инициатив. 
 
Над выпуском работали: 
ведущие — Юля Купер, Анна Малова;  
редактор — Марк Конюхов;  
продюсер — Юля Купер;  
звукорежиссёр — Илья Коваленко.