Плохие привычки
В этом выпуске говорим о плохих привычках — тех, что приносят вред, но кажутся незаменимыми. Делимся историями саморегуляции через еду, курение, выдёр...
Как правильно увольняться?
В этом выпуске говорим о том, как проживать увольнение — если вы сами уходите, если уходят ваши коллеги или если вы кого-то увольняете. Почему прощани...
Как защищать свои интересы?
В этом выпуске говорим о том, что помогает нам быть на своей стороне и отстаивать свои интересы — даже если для этого приходится ненадолго превратитьс...
Пора менять работу?
В этом выпуске говорим о переменах в карьере и о том, как они ощущаются. Почему иногда дело не в самой работе, а в нашем отношении к ней? Делимся личн...
Амбиции — наша сила или слабость?
В этом выпуске мы говорим о том, что для нас значит быть амбициозными. Как со временем менялось наше отношение к большим целям и почему в какой-то мом...
Что нас бесит?
В этом эпизоде говорим про то, что нас бесит. В нашем списке — пассивная агрессия, тупые правила, негибкость, отсутствие времени…и еще много чего. Об...
Как принимать решения?
В этом эпизоде мы говорим о том, как принимаем решения. Делимся своими способами, инструментами и личными историями: что сработало, что — не очень, и ...
Как мечтать и исполнять мечты?
О чём мы мечтали в детстве — и что вдохновляет нас сейчас? Чем мечта отличается от желания и цели? Где взять мечту? Что помогает исполнять мечты и что...
Все вокруг устали — почему так?
В новом эпизоде говорим об усталости. Разбираемся, почему можно уставать даже от любимой работы или времени с близкими. Почему выходных, а иногда и от...
Дом нашего детства
В этом выпуске мы говорим о домах нашего детства и связанных с ними воспоминаниях. Вспоминаем места, где жили, и людей, которые сделали их такими, как...