podcast

Накопились токсины

Автор: Rasstriga.doc

Лень – это нормально? Выпуск про прокрастинацию с психологом Ириной Рейнбах

20.02.2024 • 01:00:13

Как подружиться со своей прокрастинацией, перестать раздражаться от своей лени, не винить себя за постоянное откладывание дел и не заниматься самобиче...

Вся косметика – это химия? Соосновательница косметического бренда Оксана Иванова

13.02.2024 • 01:01:51

Человек, без которого не было бы новой российской косметики. Оксана Иванова - сооснователь бренда G.Love, косметический химик и технолог-разработчик. ...

Спорт и тренировки без травм и вреда для здоровья. Спортивный врач Рафаэль Касанов и паралимпиец Дмитрий Игнатов

06.02.2024 • 01:07:42

Откуда взять мотивацию, как выбрать тренера, для чего нужны (и нужны ли?) дисциплина и режим, как не получить травму во время занятия спортом – в этом...

(18+) Как работают «женские» и «мужские» гормоны. Эндокринолог Светлана Калинченко

30.01.2024 • 00:52:09

От чего зависит сексуальное влечение, как гормоны могут помочь сохранить здоровье и молодость, есть ли разница между «мужскими» и «женскими» половыми ...

Люди хотят похудеть, чтобы их любили. Автор книги «Почему я не худею» Анастасия Томилова

23.01.2024 • 00:49:05

Как развивается расстройство пищевого поведения? Каких оно бывает типов и каковы их признаки? Почему случаются заедания и срывы с диет? И почему многи...

Депрессивный эпизод. Психиатр Дмитрий Заносов

16.01.2024 • 01:01:56

Депрессия, депрессивный эпизод, биполярное расстройство и суицидальные мысли - как все это связано, как возникает и как с этим всем справиться? В ново...

Чтобы похудеть - надо есть. Эндокринолог Станислав Хан

09.01.2024 • 00:46:14

Инсулинорезистентность, проблемы со щитовидной железой и гормонами – что на самом деле мешает похудеть? Как вернуться в форму после праздников? В посл...

(18+) Заниматься сексом нужно 2-3 раза в неделю, правда? Выпуск про это с научной журналисткой Елизаветой Кузнецовой

02.01.2024 • 01:05:09

В новом выпуске подкаста «Накопились токсины» с секс-блогером и научной журналисткой Елизаветой Кузнецовой разбирались в том, что ждёт отношения и бра...

Оливье, селёдка под шубой и икра. Новогодний, очень вкусный (и не очень зожный) выпуск с гастрономическим журналистом Владимиром Гридиным

26.12.2023 • 00:49:22

Как появилось привычное нам новогоднее меню и почему не стоит стыдиться своей любви к оливье? О традиционном праздничном столе Игорь Кун поговорил с а...

Отстань от себя! Выпуск о гармонии в жизни с психологом Людмилой Бондаренко и телеведущим Станиславом Куликом

19.12.2023 • 00:54:43

Тренды на личный бренд и на аутентичность, на тихую роскошь, на психотерапию, на успешный успех и осознанность – сегодня у нас много примеров лучшей ж...