Покажите ваши вены. Выпуск с флебологом
Можно ли убрать сосудистую сетку на ногах без последствий? К каким проблемам с венами приводит сидячая или стоячая работа? Что помогает от отеков во в...
Все люди нарциссы? Травма и терапия нарциссической личности
Кто виноват в нарциссической травме и можно ли ее получить во взрослом возрасте? Только ли нарциссы достигают успеха? Как выглядят отношения с нарцисс...
Можно ли заболеть на сквозняке? Обсуждаем с терапевтом факты и заблуждения о здоровье
В каких случаях еще не поздно менять образ жизни, чтобы решать проблемы со здоровьем? Правда ли, что дефициты сегодня у всех? О чем говорит тяга к опр...
(18+) Главное о сексе: мифы и правда. Сексолог Оксана Кабашная
Нужно ли гоняться за оргазмом? Какие заблуждения о сексе существуют в парах? Как добавить близости новизны? И как прийти к гармоничным отношениям в па...
Как сохранить себя, когда весь мир сошел с ума
Что делать, если весь накопленный опыт рассосался, как ботокс? Как заземлиться и перестать суетиться в эпоху информационного шума и мировых кризисов? ...
Как повысить продуктивность? И не выгореть. Финал сезона с ответами на вопросы слушателей
=== Подкаст «Звучит как план» https://soundslikeaplan.mave.digital/ Реклама. ООО "Мегаплан", ИНН 7725681416. Erid: 2Vtzqx3Wk8t === В финальном эпизо...
Питание, тренировки, сон. Советы от победителя шоу «Титаны» Николая Бобылева
Что стоит за победой в шоу «Титаны» и как добиться высоких результатов в любом спорте? Как восстанавливаться между тренировками и какую роль в физичес...
Сколько мы не доедаем клетчатки? К чему это приводит? И как это исправить?
В новом выпуске «Накопились токсины» душный ЗОЖник, доказательный нутрициолог и студент магистратуры Сеченовского университета Игорь Кун рассказал, за...
Сильный иммунитет – это плохо. Правда? Но почему?! Выпуск с иммунологом
Почему врачи боятся сильного иммунитета? Как влияет на здоровье человека хронический стресс? Действительно ли нужны вакцины? Может ли быть зависимость...
Главные вопросы об углеводах
Углеводы вечером приводят к лишнему весу? Может ли картофель быть полезным? Может ли еда влиять на кортизол? В этом выпуске подкаста «Накопились токс...