podcast

ЧТО ПОСЛЕ МЕНЯ

by Леся Рябцева

# 2.3 Решила не жить отложенную жизнь

26.06.2023 • 00:06:39

Мы постоянно откладываем лучшее на когда-нибудь потом. Я больше так не хочу. Пусть сейчас, сегодня происходит та жизнь, о которой мечтается. Мы имеем ...

# 2.2 Мой необычный метод воспитания

19.06.2023 • 00:06:41

Этот выпуск о самом дорогом — о дочери. О том, как нахожу подход к нестандартному ребенку с чувствительной психикой, который при этом кажется абсолютн...

#2.1 Развод — это норм.

12.06.2023 • 00:05:11

Снова привет. Это второй сезон подкаста, в котором я (в формате дневниковых заметок и коротких голосовых от подруги) делюсь размышлениями и зарисовкам...

#17 Как ставить себя на первое место?

24.05.2023 • 00:04:36

Видимо сейчас такой период, что мой подкаст пока настроен на волну нытья. Но поскольку я изначально планировала делать его терапевтичным и для себя, и...

#16 За***вает быть мамой

15.05.2023 • 00:05:38

Жених сказал, что это мой лучший выпуск, пусть я и жалуюсь на него. Попутно рассказывая, как спасаюсь от перезагруза заботой о домашних. Никто и никог...

#15 Туалетный выпуск

01.05.2023 • 00:03:24

Поговорим о какашках? В этом выпуске я вновь разбираю неудобную тему, на которую обычно не принято говорить даже внутри отношений и семьи. Почему так ...

#14 Жизнь без плоского животика

24.04.2023 • 00:02:56

Этот выпуск — одновременно размышления и аффирмация. Как полюбить себя полностью, когда головой понимаешь, что можешь быть разной и даже неидеальной, ...

#13 Секс втроем

17.04.2023 • 00:03:41

В этом выпуске я рассуждаю о важной части жизни — сексе. О том, как важно понимать желания — свои и партнера — чтобы быть счастливым по отдельности и ...

#12 Смерть. Памяти Владлена Татарского

10.04.2023 • 00:05:01

В этом выпуске я рассуждаю о том, можно ли привыкнуть к чужим смертям. А еще делюсь способами, которые помогли справиться с утратой близких. 🎵 Song:...

#11 Почему я раньше тупила

27.03.2023 • 00:04:00

В этом выпуске рассказываю о когнитивных последствиях моих диагнозов — провалы в памяти, оговорки, «вылеты из тела», панические атаки и прочие. Заботь...