Если простыми словами
Желание жить и сексуальность
Весенний выпуск про жизнь, спонтанность, сексуальность, проявленность и энергию. Саша и Лариса рассуждают о том, что влияет на нашу жизненность, как е...
Нарциссизм и стыд
В этом выпуске Лариса и Саша поговорили о таком явлении, как нарциссизм с точки зрения гештальт подхода. Что это, как это устроено и что собственно де...
НОВОГОДНИЙ ВЫПУСК
Это десятый новогодний, праздничный выпуск нашего подкаста! С привкусом шампанского, запахом бенгальских огней и пепла на языке. С послевкусием детско...
ПРО ЗЛОСТЬ И ГРАНИЦЫ
В этом выпуске Саша и Лариса поговорили про злость. Почему мы злимся? Как удерживаем и к чему это приводит? Злость и агрессия – разные вещи? Пассивная...
ЧУВСТВА И ЭМОЦИИ
Сентябрьский выпуск о том, о чем, не учат в школе. Про эмоции, чувства, и сложные переживания: базу и частности. Зачем чувства нужны? Для чего их важн...
Про завершение
Поддерживающий выпуск для тех кто переживает расставание или потерю
Про изменения
Что такое изменения? Как измениться не на уровне привычки, а испытать глубокие и фундаментальные изменения? Как жить, если ты чувствуешь стыд? Об этом...
Интроекты
Интроекты (убеждения) - готовые решения для жизни. Избавляться, прорабатывать или оставить как есть? Так ли плохи и вредны интроекты? Суеверия - как о...
Идентичность
Идентичность. Что это? Как она влияет на качество жизни? Как полюбить себя? Об этом Лариса и Саша говорят в этом выпуске
Про одиночество
Поддерживающий выпуск для людей проживающих одиночество. Что такое одиночество? Его виды, и как себе помочь