Живу свою лучшую жизнь
Никогда не поздно: как правильно учиться
Чем отличается обучение детей и взрослых? С какого возраста лучше начинать учить английский и есть ли предел, за которым уже не стоит пытаться? Можно ...
Спорт как точка развития
Вреден ли профессиональный спорт? Правда, что занятия спортом — лучший способ побороть стресс? Какой вид спорта самый оздоровительный? О своём спорти...
Саморазвитие ради саморазвития: как слепая погоня за успехом портит жизнь
Когда желание стать лучше становится насилием над собой? Чем когнитивно-поведенческий подход отличается от гештальт-терапии? Как работает и кому помог...
Декомпозиция, спринты, матрица Эйзенхауэра: как работать эффективно
Как устроен процесс разработки игр? Почему лягушку нужно есть сразу, а слона — по частям? Всем ли нужно знать техники эффективного тайм-менеджмента? ...
Спонтанные путешествия — лучший способ для познания себя и мира
Что круче — спонтанные или запланированные поездки? Почему в путешествиях мы познаём не только мир, но и себя? В сегодняшнем выпуске рассуждаем, что ...
Что наука знает о счастье
Что объединяет всех счастливых людей? Зачем большие компании нанимают «директоров счастья»? Какая зависимость существует между счастьем нации и уровне...
Своё дело: как уйти из найма и основать свой бизнес
В чём плюсы и минусы работы в найме? А на себя? Можно ли научиться предпринимательству? Зачем создателям своего бизнеса нужен личный помощник? О пре...
Гайд: как правильно релоцироваться
Существуют ли правила безболезненной релокации? Как на неё решиться? К чему нужно подготовиться и как освоиться на новом месте? О том, как подготови...
Слоулайф: как научиться жить медленно
Как изучают расстройства пищевого поведения? Откуда они берутся? Что такое слоулайф и слоуфуд? Почему мы вечно торопимся и как перестать это делать? ...
Ментальные расстройства и как с ними бороться
Как спастись от ментальных расстройств? Чем они отличаются от невроза? А от панической атаки? Как определить, есть ли у тебя неврозы и расстройства? ...