Техника завал
Почему я решил отказаться от групповых райдов
Выпуск в старом-добром соло-формате. Рассказываю, как прошли последние две недели: рекордные объемы, катание в одиночестве и планы на гонку. В качеств...
Хотите, как Тур де Франс?! Изучаем тактики в групповых гонках
Групповые велогонки — это история, в первую очередь, про тактику: как раздёргать пелотон, когда атаковать, и, самое главное, как это сделать? А что ес...
Выбираю тренера. Такого не ожидал никто
До первой большой гонки сезона остаётся чуть больше месяца, поэтому пришло время расставить все точки над и в подготовке. В этом выпуске рассказываю, ...
Открываем сезон! Моя первая гонка 2023
Пришла пора начинать работать, и тут, как нельзя кстати, у нас на районе нарисовалась гонка! Рассказываю про все читерские методы, которыми воспользов...
Покупаю велосипед мечты
После пары месяцев сомнений, я купил себе новый велосипед! Как мы выбирали его всей деревней, сколько он стоил, где я его покупал и как тяжко пришлось...
Новый сезон: покупаю велик и готовлюсь к гонке
Благодаря паре спокойных месяцев, проведённых в идеальных условиях для сборов, в мою жизнь снова вернулся спорт. За последние два месяца мне удалось н...
Велотуризм на Шри-Ланке: смотрим на райский остров под новым углом
Это последний выпуск первого сезона подкаста. В нём я поговорил со Славой Прокофьевым, веломехаником и энтузиастом, который уехал на Шри-Ланку не толь...
Что велосипед может дать бегуну? Разбираемся на личном опыте
В этом выпуске ко мне присоединился ещё один мой хороший друг Саша Сторожев, который два года назад пережил ренессанс в беговой карьере. Саша ушёл из ...
Дубай — столица мирового велоспорта. Правда что ли?
Поговорил с Антоном Ивановым, одним из основателей бренда Veter. В этом году он провёл в Дубае четыре месяца и рассказал, почему этот город называют с...
Нащупываю дно своей формы: делаю FTP-тест в прямом эфире
Провернул смертельный номер — впервые сел на велостанок и сразу же сделал Ramp-тест. Это разновидность FTP-теста на определение пороговой мощности, де...