эстетика как приземление в настоящем
самый экзистенциальный выпуск сезона :) фокус на сейчас осмысленный выбор как приятный способ влияния на жизнь где я присутствую в своей жизни? когда ...
красота как путешествие к себе
в чём смысл красоты? что меняется, если переводить фокус на неё? для чего нам личная эстетика? собрали пять простых практик в небольшой гайд, чтобы в...
финал и планы
сезон как набор подсказок субъектность в отношениях внутренние опоры: ты у себя есть всегда Алёна Поповичева и Света Дёмина, делаем первый подход к ...
молчаливые конфликты
«не надо раскачивать лодку» страх обидеть всех: а вдруг сейчас кааак поругаемся!молчание, которое всех отравляет Алёна Поповичева и Света Дёмина, дела...
ссоры: ты хочешь быть прав_а или счастлив_а?
спазм зависти и эмоциональный простор множество путей друг к другу универсальные подсказки: вернуться в реальность и свериться с собой Алёна Поповиче...
острые конфликты: лакмусовая бумажка
защита и нападение: вы где? влететь в конфликт или оттормаживать его эмоциональное обслуживание и подстройка: а оно вам надо? Алёна Поповичева и Свет...
личное пространство и манипуляции
манипуляции на эмпатии эмоциональное насилие личное пространство и бдительность Алёна Поповичева и Света Дёмина, делаем первый подход к теме того, ка...
разговоры в паре
дешифратор внутри каждого из нас почему нам бывает сложно сказать, как есть личное пространство и границы Алёна Поповичева и Света Дёмина, делаем пер...
созависимые отношения
два взгляда на созависимость зависимость и потребность в близости дорожка к абьюзу Алёна Поповичева и Света Дёмина, делаем первый подход к теме того,...
наука про отношения
Сью Джонсон и исследования про отношения хаос, непредсказуемость и как их выдерживать зависимость и независимость — мифы и легенды Алёна Поповичева и...