DEJA DE PROCASTINAR TU EXITO

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A veces no es falta de talento… es procrastinación. En este episodio hablamos de por qué sigues posponiendo tu éxito, cómo dejar de autosabotearte y q...

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CHRISTOPHER VELEZ Y ERICK BRIAN NOS CUENTAN SU HISTORIA

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LOS RETOQUES ESTÉTICOS: ¿AMOR O RECHAZO PROPIO?

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17.02.2026 • 00:08:01

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APRENDE A ROMPER TUS HÁBITOS DEL 2025: Estrategia completa para el 2026

16.02.2026 • 00:21:48

Romper hábitos no se trata de fuerza de voluntad, sino de conciencia. En este video te comparto pasos simples para identificar lo que ya no te suma, e...

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14.02.2026 • 00:08:35

En el episodio de hoy hablamos de un tema que nos ha tocado a TODAS en algún momento: el apego evitativo. Hoy desmenuzamos esas actitudes, cómo identi...

DEJA DE COMPARAR TUS CREACIONES (Mientras pinto)

31.12.2025 • 00:15:49

Este video es un recordatorio que tal vez necesitabas escuchar: deja de comparar. Tu proceso no va tarde, tu camino no está mal y tu ritmo no necesita...