Сам себе помоги

Подкаст о методах самопомощи на практике и в теории. Каждую неделю Денис и Илона встречаются за чашечкой чего-нибудь вкусного и обсуждают вопросы, которые их (уверены, вас тоже) очень беспокоят в повседневной жизни: бытовуха, финансы, ментальное и физическое здоровье и многое другое.