podcast

Раздвиньте ноги!18+

by Ольга Крумкач

Как научить ребенка спать? Отвечает консультант по сну

21.03.2026 • 00:57:03

Можно ли обучить ребенка спать? Кому нужен режим? Когда ребенка можно приучать к режиму сна? А точно ли у вас реальные представления о том, как спят м...

Про лазерную эпиляцию и косметические процедуры!

14.03.2026 • 00:34:20

Всегда очень много вопросов всплывает во всех моих блогах: А можно ли делать лазерную эпиляцию во время беременности? А на фоне грудного вскармливания...

ВСЁ О ВЫДЕЛЕНИЯХ!

12.03.2026 • 00:34:24

Внутри этого эпизода все, что нужно знать про влагалищные выделения: зачем и почему они вообще существуют, какие они в норме, а что является патологие...

БОЛИТ ГОЛОВА? В гостях невролог!

04.03.2026 • 00:51:40

Головная боль, мигрень, аура, боль в спине, что лучше: терпеть или не терпеть боль? В гостях невролог и сомнолог, главный специалист клиники доказател...

Дефициты, диеты, питание, отвечает нутрициолог!

21.02.2026 • 00:46:01

В этом выпуске у меня в гостях врач-нутрициолог Валерия Герюгова, с которой мы поговорили о принципах правильного питания: я задала все ваши и свои во...

Про эпидуральную анестезию.

14.02.2026 • 00:39:12

Эпидуральная анестезия и правда считается самым эффективным методом обезболивания в родах. Только вот очень много существует мифов об этой медицинской...

Как пережить потерю беременности или гибель ребенка.

08.11.2025 • 01:01:34

Выпуск, который до последнего было сложно спродюссировать. Я хотела еще раз рассказать о фонде "Свет в руках", в гостях как раз его основатель Алексан...

Интенсивное родительство - почему оно популярно?

06.11.2025 • 01:08:10

Новое понятие - интенсивное родительство! Как не сойти с ума от давления со всех сторон, что ты и как должен будучи новоиспеченным родителем. Затронул...

Спешл про рак груди, личная история

25.10.2025 • 00:34:03

Розовый октябрь - месяц осведомленности о раке молочной железы. Но не только в октябре стоит обращать внимание на свое здоровье и заниматься профилакт...

Про послеродовый период!

18.10.2025 • 00:33:31

Что происходит после родов? Какое восстановление и как проходит? Что может случиться после родов, и как себе помочь? Конечно, в один эпизод все это не...