Не спешить. Замечать. Наслаждаться. Люба Любарская — о взрослом искусстве жить
Разбираем понятие «арт-де-вивр» (art de vivre) — искусство жить красиво и гармонично. Как современной загруженной взрослой женщине находить радость в ...
Растить экспертный бизнес и не кукукнуться: писательский путь Марии Губиной
Как сохранить энергию в процессе написания книги, избежать выгорания и построить бизнес, который будет радовать. 03:47 книга как инструмент продвижен...
Делегирование как ключ к масштабированию: Первые шаги к созданию сильной команды с Юлией Старостиной
Как микро-предпринимателям преодолеть страхи на пути к делегированию и масштабу. Из выпуска вы узнаете, по каким признакам определить, что пришло врем...
Практика благодарности: как наполнить жизнь смыслом и энергией
Узнайте, как благодарность может изменить ваше восприятие мира, улучшить настроение, получить энергию! Получите практические советы по внедрению практ...
Играем в жизнь с Любовью Лихтман: как любопытство и детская искренность помогают преодолевать взрослые сложности
Как сохранить любопытство и интерес в зрелой жизни? Какие неожиданные инсайты могут появиться в процессе игры? Говорим о важности возвращения к детско...
Как выйти победителем из ситуации, когда выгорание близко. Личный опыт
Как преодолеть трудности на пути создания своего продукта и найти силы, когда кажется, что все идет не так. Моя личная история, советы как справляться...
Как управлять своей жизнью: секреты внутренней опоры и любви к себе с Джеммой Уголини
В новом эпизоде обсуждаем важность управления своими эмоциями и жизнью с Джеммой Уголини — психологом и предпринимателем. Узнайте, как простые вопросы...
Построить креативный бизнес с нуля. Как Наталья Чернова превратила подкаст в мощное медиа
Гость выпуска Наталья Чернова, основатель контент-бюро «Справочное бюро для медиа» и автор подкаста «Взяла и сделала». Как запуск подкаста стал важным...
Побеждая себя: Как Екатерина Арефьева сочетает бизнес, бухгалтерию и горные марафоны
Екатерина делится своим опытом переживания развода, открытия собственного бизнеса и важностью саморефлексии. Узнайте, как найти равновесие между карье...
Как подготовиться к интервью в подкасте, чтобы получилось ярко и запомнилось
Узнайте, как выбрать интересного гостя, задать яркие вопросы и создать живую атмосферу для увлекательной беседы. 01:59 как я выбираю гостя для участи...