Выпуск №41. Тело, разум и дух: как быть здоровым и не стать рабом ЗОЖ?
Вместе с врачом интегративной и функциональной медицины, системным нутрициологом и экспоненциальным коучем МСР Екатериной Догадаевой разбираемся, как ...
Выпуск №40. Как гормоны счастья влияют на нашу внешность?
Какие гормоны счастья влияют на то, как мы выглядим, и как они это делают? Правда ли, что объятия работают как антиэйдж, а любимая музыка улучшает к...
Выпуск 39. Почему одно и то же косметическое средство одному помогает, а другому нет? И что делать, чтобы кожа стала более восприимчивой к уходу?
Как образ жизни влияет на проницаемость и воздействие косметики? Почему стресс влияет на акне? В чем секрет тех, кто хорошо выглядит даже на фоне ...
Выпуск №38. Почему мы так одержимы поиском вечной молодости?
Рассуждаем о том, как наши глубинные страхи делают нас зависимыми от антиэйдж-индустрии, для чего нам нужны наши аватары в соцсетях, действительно ли ...
Выпуск №37. Как помолодеть и избавиться от акне с помощью ретиноидов. Вся правда без утайки
* Раскладываем по полочкам, что такое ретинол и ретиноиды? * Почему это золотой стандарт в омоложении и лечении акне? * Как разобраться в надпис...
Выпуск № 36. Избыточная гигиена. Почему стремление к чистоте может навредить и как этого избежать?
Говорим о различных аспектах человеческой гигиены и всяком интересном, что с этим связано: * о дружественных и не очень микроорганизмах; * о сред...
Выпуск №35. Великое и ужасное Солнце. Польза и вред
Как найти баланс, принимая солнечные ванны? Инфракрасные лучи - лифтинг-средство или путь к старению? Почему солнце не лечит акне, но лечит псориа...
Выпуск №34. Хитрости обоняния, правда о феромонах и анонс нового парфюмерного бренда
Рассказываем, что можно унюхать через рукопожатие, существуют ли человеческие феромоны, для чего цветы притворяются самками насекомых и как тренироват...
Выпуск №33. Наука, антинаука и псевдонаука в косметике
Разбираемся, как тестируется косметическое сырье и готовые продукты, применимы ли данные этих тестов к собственной коже, и что скрывается за фразой "н...
Выпуск №32. Тикток-тренды - слабоумие и отвага в уходе за кожей
Разбираем советы по уходу за кожей, наделавшие шуму в тиктоке. Рассказываем о том, что такое ретиноловый сэндвич, зачем лубриканты наносят на лицо, че...