podcast

Начнем с понедельника

by Start Monday

Пять привычек, которые изменили нашу жизнь

10.02.2025 • 00:42:25

#132 Почему привычки нужны не только для порядка и дисциплины, но и для свободы быть собой? Может ли стать естественным позитивный диалог с собой? Как...

О чем думают мужчины и почему у женщин к ним столько вопросов

27.01.2025 • 00:55:38

#131 В чем отличия и сходства мужской и женской психики? Каково мужчинам в ролях защитника, добытчика и главы семьи и как они справляются с грузом отв...

С чистого листа: как перезагрузить жизнь и мышление в новом году?

20.01.2025 • 00:43:38

#130 Почему порой так хочется ощущения чистого листа? Как переосмыслить взятые на себя обязательства и старые привычки, и не взять в новый год лишнего...

Номинации года: небанальные итоги года через благодарность себе и значимым людям

23.12.2024 • 00:48:59

#129 За что и кому можно сказать «спасибо» в конце года? Как найти искреннюю благодарность себе, даже если кажется, что ничего не изменилось и не разв...

Кроме расхламления: простые способы поддерживать чистоту в доме перед Новым годом

16.12.2024 • 00:38:01

#128 Как беспорядок отнимает силы и вызывает стыд? Из чего складывается ощущение чистоты в доме? Сколько минут вообще наш дом бывает идеально убранным...

Порядок в финансах: привычки, которые помогут не разориться в конце года

09.12.2024 • 00:46:54

#127 В чем трудности декабря с точки зрения денежных трат? Какие финансовые дела стоит запланировать в конце года? Какие покупки разумно сделать сейча...

Порядок в делах без паники. Алгоритм, чтобы успеть самое важное

02.12.2024 • 00:36:51

#126 Почему важно не поддаваться декабрьской суете? Какие мысли мешают нам справляться со списком задач? Как расставить приоритеты и навести порядок в...

Отдых и комфорт: как восстанавливать силы и меньше уставать

25.11.2024 • 00:41:49

#125 Сколько времени нужно, чтобы отдохнуть? Какие способы помогают восстанавливать силы и меньше уставать? Что мешает отключить голову и расслабиться...

Привычка читать: как найти время на книги и зачем нам чтение

18.11.2024 • 00:57:26

#124 Правда ли, что в современном мире читают меньше? Есть ли список литературы, которую обязательно должен прочитать образованный человек? Как развит...

Работа на себя: нестабильность или свобода? Как сделать фриланс комфортнее

11.11.2024 • 00:49:47

#123 Поговорим о тревоге работы на себя. Можно ли почувствовать стабильность на фрилансе, или это возможно только в найме? Как не сдаваться, если дохо...