Лицом к лицу с собой: как внешность влияет на самоощущение
#137 Поговорим о внешности. Забота о красоте — это важно или это поверхностные приоритеты? Почему возникает вопрос о том, что важнее — внешнее или вну...
Тебя достаточно! Можно ли научиться быть довольным жизнью, несмотря на ограничения
#136 Поговорим об ощущении достаточности. Что заставляет нас все время хотеть большего и как это мешает жить? Как принять ограниченность жизни? Почему...
Внутренний диалог. Как письменные практики помогают быть к себе добрее и начать действовать
#135 В чем польза ведения дневника и какие еще есть способы поговорить с собой на бумаге? Как письмо структурирует внутренний диалог и помогает прояви...
Организация пространства в доме: как создать и поддерживать удобную систему хранения
#134 В чем плюсы эффективной системы хранения, кроме экономии времени на уборку? С чего начать процесс организации пространства и на каком этапе покуп...
Формула счастья. Возможно ли быть счастливыми всегда? И что может помочь больше радоваться жизни
#133 Счастье — это просто и можно найти его в чашке теплого чая и случайном блике света, или нужно нечто большее? Что делать, если не получается быть ...
Пять привычек, которые изменили нашу жизнь
#132 Почему привычки нужны не только для порядка и дисциплины, но и для свободы быть собой? Может ли стать естественным позитивный диалог с собой? Как...
О чем думают мужчины и почему у женщин к ним столько вопросов
#131 В чем отличия и сходства мужской и женской психики? Каково мужчинам в ролях защитника, добытчика и главы семьи и как они справляются с грузом отв...
С чистого листа: как перезагрузить жизнь и мышление в новом году?
#130 Почему порой так хочется ощущения чистого листа? Как переосмыслить взятые на себя обязательства и старые привычки, и не взять в новый год лишнего...
Номинации года: небанальные итоги года через благодарность себе и значимым людям
#129 За что и кому можно сказать «спасибо» в конце года? Как найти искреннюю благодарность себе, даже если кажется, что ничего не изменилось и не разв...
Кроме расхламления: простые способы поддерживать чистоту в доме перед Новым годом
#128 Как беспорядок отнимает силы и вызывает стыд? Из чего складывается ощущение чистоты в доме? Сколько минут вообще наш дом бывает идеально убранным...