Спроси себя почему
Психосоматика: следствие подавленных эмоций. У меня есть право злиться!
Сейчас многим из нас сложно, страшно и больно. Мы имеем право на любые чувства в этой ситуации — в том числе злиться. В этом выпуске мы рассмотрим: ...
Почему мы отрицаем части себя и присваиваем другим. Уберите эти проекции!
«Тебе это точно не подходит!» — почему человек может отрицать свои черты и присваивать другим? В этом выпуске мы разберемся: - Что такое психичес...
Как найти в себе больше ресурса. Прощай тревога!
Почему во время тревоги нет сил заниматься даже любимыми делами? В этом выпуске мы разберемся: - Куда может уходить ваша психическая энергия - По...
Биполярка, шизофрения, циклотимия. Хочу разобраться!
Снимаем стигму с психических расстройств. В этом выпуске мы разберемся: - Как проявляются такие психические расстройства; - Чем отличаются; - В ...
Познание себя, личные границы, типы привязанностей — ответы на ваши вопросы
Спецвыпуск — отвечаю на ваши вопросы. Спасибо всем, кто прислал! - Как бороться со стигматизацией психического нездоровья? - Как установить личные г...
Зрелость личности: привет депрессия и любовь, пока черно-белый мир
Целостность личности, депрессивная позиция, утрада рая и ада... Да-да обо всем этом мы поговорим в первом выпуске нового сезона подкаста. А еще вы уз...
Я невротик. Тревога уходи!
В финальном выпуске первого сезона мы разберемся, кто такие невротики и как формируется невротический конфликт личности. Вы узнаете, почему невротики ...
Защитные механизмы психики. Не хочу испытывать эту боль!
В этом выпуске поговорим о защитных механизмах психики – из-за чего они формируются и как проявляются в жизни. По каждому механизму разберем конкретны...
Формирование личных границ. Теперь со мной так нельзя!
В этом выпуске поговорим о личных границах. Обсудим, как понять, что они нарушены или слабо сформированы. Гостья выпуска, Катя Золотых, журналист и р...
Все о сексуальной ориентации. Мой каминг-аут.
В этом выпуске поговорим о сексуальной ориентации. Какие факторы влияют на ее формирование? Еще будем критиковать Фрейда – да-да, он тоже ошибался и ...