#069. Пишу, значит существую: опыт дневниковых практик
В этом эпизоде Яна исследует дневниковые практики как способ самопознания, рефлексии и творческого пробуждения. В эпизоде звучат четыре истории слушат...
#068. Как меняться, не изменяя себе ? Говорим о велнес стратегиях с Катей Стрельниковой
В этом эпизоде Яна исследует тему здоровья и велнес философию. С хэлс-коучем Катей Стрельниковой обсуждает, как прийти к здоровому образу жизни, перес...
#067. Медленное чтение в быстром мире: как книги меняют сознание
В этом эпизоде Яна исследует чтение как инструмент изменений, обсуждает вместе с гостями, как книги помогают справляться с жизненными вызовами, находи...
#066. Пробуждение творца: как авторство открывает путь к себе ?
В этом эпизоде Яна исследует тему авторства, творческого пробуждения и тайм-менеджмента для души. Поддержать подкаст: patreon.com/fabularasa_podcast ...
#065.Что такое арт-резиденции и как в них попасть?
Арт-резиденции — шанс для художников, исследователей и писателей оказаться в новой для себя среде. И все, что требуется от резидентов, — жить и работа...
#064. Выгорание: как помочь себе, помогая другим
Третий сезон подкаста Яна записывает на Севере, в городе на Полярном круге. Новые гости, чуткие разговоры, книжные рекомендации снова рядом. В этом вы...
#063. Майя Кучерская: автофикшн, медитации и писательский нарциссизм
В 63-м выпуске писательница Майя Кучерская рассказывает о новой биографии Николая Лескова, природе вдохновения и моде на автофикшн
#062. Год без покупок: 3 истории об осознанном потреблении
Стать патроном подкаста https://www.patreon.com/join/fabularasa_podcast В новой серии подкаста разбираюсь с осознанным потреблением и делюсь результа...
#061. Не любят тишину: Анастасия Веселко о финансах и здравом смысле
Счастье не купишь, поэтому новый сезон я начинаю с разговора с Анастасией Веселко, консультантом по личным финансам и автором книги “Девушка с деньгам...
#060. Литературный гороскоп. Перечитываем “Евгения Онегина” с астрологом
Привет! Это подкаст Fabula Rasa, меня зовут Яна Семёшкина и я адепт медленного чтения. Мы решили провести эксперимент, разобрать роман “Евгений Оне...