"Жить вечно" - звучит утопично. А вот "жить долго и счастливо" - вполне реально! Как к этому приблизиться мы поговорили в данном выпуске с Александром Шустовым заведующим отделением гериатрии, врачом-гериаторм, врачом-терапевтом высшей категории с 18-летним стажем.
🥦Из эпизода вы узнаете🥦
-Что такое гериатрия
-Первые признаках старения
-Роль еды в сохранении молодости
-Обязательно ли отказываться от мяса, чтобы жить долго?
-Где брать кальций
-Какую еще еду можно назвать целительной
-Только ли еда влияет на качество жизни в старости
-Что скрывается за тягой к сахару?
-Можно ли не стареть вообще?
ПОДПИСЫВАЙСЯ
🌱 на телеграм-канал подкаста https://t.me/priroda_vsepridumala
🌱на мою группу ВКонтакте https://vk.com/priroda_vsepridumala
🌱на мой Инстаграм* https://instagram.com/alena_poprirode?igshid=ODBkMDk1MTU=
*Запрещен в РФ и признан экстремистской организацией
🌱на Александра ВКонтакте https://vk.com/id96732564
