Тема: Жизнь с психиатрическим диагнозом: от панических атак к осознанию и терапии.
Слушать тут: https://taplink.cc/psychochat
Привет! В этом выпуске у нас особый разговор - мы поговорим с Кириллом, у которого диагностировано тревожное расстройство личности и другие особенности психики. Ольги сегодня нет - она заболела, но мы желаем ей скорейшего выздоровления!
Кирилл поделится своей историей:
🔹 Как в 27 лет он впервые столкнулся с паническими атаками после потери близких.
🔹 Почему избегал метро и как это переросло в избегающее поведение.
🔹 Путь к психиатру: от страха перед стигмой до понимания, что помощь необходима.
🔹 Опыт терапии, самопомощь и лайфхаки, которые помогают ему жить полноценно.
🔹 Как диагноз повлиял на его отношения, работу и восприятие себя.
Мы обсудим:
💊 Медикаментозное лечение - костыли или необходимость?
🧠 Как детские травмы и семейные отношения сформировали его психику.
💡 Что делать, если вы подозреваете у себя расстройство, но боитесь обращаться за помощью.
Этот выпуск - о том, как можно жить с диагнозом, находить опоры и даже превращать слабости в силу.
🎧 Слушайте там, где вам удобно! И помните: вы не одни.
