Боль в йоге: где граница нормы? Разбор с психологом.

Новый выпуск подкаста «Не йог, но стараюсь» про боль.

Тема -провокация, потому что где-то между «терпи, это работает» и «боли быть не должно» большинство из нас и живёт. Вика Казарова позвала разобраться в этом психолога, схема-терапевта Дарину Архипову. Говорят про аутоагрессию в практике, про ложные представления о норме и про главное: что вообще тело пытается сказать и боль ли это на самом деле.

Выпуск из тех, после которых реально легче.