Полезные ссылки из выпуска:
👉 Телеграм-канал Дениса Андрющенко https://t.me/Gestalt_care
👉 Страница Дениса Андрющенко на сайте общества практикующих психологов «Гештальт-подход» https://gestalt.ru/author/baturino/
Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta
Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta
По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]
Тайм-коды:
Всем привет! У нас в гостях Денис Андрющенко, клинический психолог, гештальт-терапевт, ведущий тренер программы Московский Гештальт Институт.
Что такое и как вообще выглядит телесно-ориентированная терапия?
Действительно ли тело реагирует на стресс таким образом, что ты начинаешь часто болеть?
Четыре вопроса о нейронных связях, эмоциях, психике и теле.
Всю свою сознательную жизнь я не могу сказать, что моё тело — моё.
Мое тело очень остро реагирует на стресс – я начинаю чесаться.
Когда я испытываю сильное чувство страха или стресс, все тело сжимается.
Вопросы про аллергию, астму, нейродермит, боль в горле, нервный тик, сутулость, синдром разраженного кишечника и повышенную температуру.
В моменты переживаний и тревоги включается режим самоуничтожения, и я начинаю откусывать губы до боли и крови.
Когда мне стыдно или неловко, я начинаю улыбаться или даже смеяться, черно шутить.
Перед тем как идти на пары, мое тело как будто перестает мне принадлежать: начинается сильная ломота в ногах, а в животе ужасный страх.
Про заикания, тики и аутотренинги.
Как отличить свои собственные телесные ощущения от «заражения» об окружающих.
Обсуждаем, как прошел выпуск. Подписывайтесь на телеграм-канал Дениса!
