В ритме сердца

На этой неделе отмечается Всемирная неделя сердечного ритма. Почему строгие диеты с жесткими запретами могут быть опаснее, чем обычная, но правильно выстроенная еда? Стоит ли верить обещаниям БАДов «для сердца» и «от инфаркта»? Насколько полезно оливковое масло на самом деле, а не в страшилках из интернета? И какие кардионагрузки действительно укрепляют сердце, а какие могут ему навредить? Об этом рассказал Дмитрий Напалков, доктор медицинских наук и профессор Сеченовского университета.