О чём она сигнализирует?
Когда появляется скука?
Что такое депривация?
Как мы оказываемся в этом состоянии?
Почему мы можем заскучать в неподходящий момент?
Что означает «нисходящая спираль»?
В чём её опасность?
Какие положительные стороны скуки?
В этом выпуске подробно говорим про скуку с когнитивным нейропсихологом Вячеславом Лебедевым.
Обсудили мучительные переживания, потребность в новизне, «достигаторство», рецепты от хандры, силу воображения, опознание времени, иллюзии бездельничества и «успешного успеха», угрозы депрессии, медитацию и перезагрузку мозга. А ещё здесь крутая литература и полезные рекомендации.
Слушайте и выдыхайте!
Телеграм-канал Студии Р1: https://t.me/studiorrr1
Дзен Студии Р1: https://dzen.ru/id/6698f138b62757642923c49a
