Стресс на работе. Часть 1

Бывают ситуации на работе, когда испытываете стресс из-за напряженных отношений в коллективе или вы работаете «не поднимая головы», с высоким напряжением, без выходных и отпусков на протяжении долгого времени. Как понять, что вы находитесь в стрессовом состоянии? Какие есть методы борьбы со стрессом? Как не выгореть на работе?

Ведущий: Кайсар Макан
Продюсер: Елдар Кудайбергенов
Звукорежиссер: Нурсултан Есенгалиев
Подкастинг центр – https://podcasting.center